最近、ヨーグルトオートミールを食べてます。
近頃、おなかの調子が悪いので。
時間がない朝でも、ヨーグルトにオートミールをかけて食べるだけなので簡単で、お腹が膨れます。
味が、ヨーグルト味なので物足りないときには、ヨーグルト用のソース(ブルーベリーソース）をかけて食べると
おいしいです。
cookpadで調べるといくつか、レシピがありました。
食物繊維が豊富なので、朝ご飯に向いてそうですね。
最近、ヨーグルトオートミールを食べてます。
近頃、おなかの調子が悪いので。
時間がない朝でも、ヨーグルトにオートミールをかけて食べるだけなので簡単で、お腹が膨れます。
味が、ヨーグルト味なので物足りないときには、ヨーグルト用のソース(ブルーベリーソース）をかけて食べると
おいしいです。
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食物繊維が豊富なので、朝ご飯に向いてそうですね。